-
Preocupació per les pantalles
Com afecta l’ús del mòbil i les pantalles a la nostra salut mental? Descobreix què és l’estrès digital i com prendre’n consciència.
-
Què és la psicoteràpia relacional i com pot ajudar-te?
La psicoteràpia relacional parteix de la idea que ens construïm en relació amb els altres. Explora com els vincles influeixen en la teva manera de sentir i relacionar-te.
-
Els anys de la pandèmia
Reflexió sobre els anys de la pandèmia de COVID-19, la fragilitat del quotidià, la incertesa i la importància de cuidar-nos, cuidar els altres i el planeta.