Vida emocional
Un espacio para explorar las emociones cotidianas, la complejidad de los vínculos y los conflictos internos que nos habitan.
Esperanza y vida en el siglo XXI
Descubre cómo mantener la esperanza y la motivación personal en medio de un mundo lleno de incertidumbre, crisis y noticias negativas.
Preocupación por las pantallas
Cómo afecta el uso del móvil y las pantallas a nuestra salud mental. Qué es el estrés digital y cómo tomar conciencia para reducirlo.
Los años de la Pandemia
Reflexión sobre los años de la pandemia de COVID-19, la fragilidad de lo cotidiano, la incertidumbre y la importancia de cuidarnos, cuidar a otros y cuidar el planeta.